Víte, kolik pohybu kočka potřebuje denně? Na to obvykle nemyslíme, protože i když jí kupujeme hračky, abychom ji zabavili, někdy je nepoužívají tolik, kolik by měly. Pravidelný pohyb je zásadní pro fyzické zdraví a duševní pohodu každé kočky, zejména těch, které žijí výhradně uvnitř.
Stejně jako u lidí, pokud kočka tráví hodiny nicneděláním, nudí se, a nejen to, ale pokud se situace nezmění, může být vážně ohroženo i její zdraví. Kočka, která nechodí, je náchylnější k obezitě, cukrovce a hypertenzi . Abyste tomu zabránili, je velmi důležité si s kočkou hrát, ale… kolik přesně?
Kolik si denně hrát s kočkou?
Hra a fyzické cvičení jsou velmi důležité aktivity pro fyzickou i emocionální pohodu kočky. Je důležité si uvědomit, že ve svém přirozeném prostředí se chovala jako predátor ; to znamená, že prozkoumávala své území, sledovala a lovila svou kořist a poté se vracela do úkrytu na další zdřímnutí. Neztratila lovecký instinkt, ale její domov se hodně změnil.
Uvnitř domu je všechno bez života kromě lidí a ostatních zvířat. Z tohoto důvodu je nutné kupovat kočkám hračky a navíc je používat denně, asi třikrát denně po dobu 20 minut (nebo dokud neuvidíte, že je vaše kočka vyčerpaná). Neexistuje však univerzální pravidlo, protože každá kočka je individualita s vlastními potřebami.
Dobrým pravidlem je 30 minut mírné fyzické aktivity denně . Protože se kočky přirozeně namáhají v krátkých dávkách aktivity, je nejlepší rozdělit tuto dobu do dvou nebo tří 10 až 15minutových sezení . Tím se zabrání nadměrnému vyčerpání a zvíře bude po celý den psychicky stimulováno.
Potřeba cvičení podle věku a zdravotního stavu
Množství potřebné aktivity se výrazně liší v závislosti na životní fázi kočky:
- Koťata (2-12 měsíců): Mají neomezenou energii. Vyžadují krátké (5-10 minut), ale velmi časté sezení, mezi... 5 a 8krát dennězaměřené na koordinaci a společenskou hru.
- Dospělé kočky (1-7 let): Dobře se rozvíjejí po 2 nebo 3 sezeních 10 až 15 minut, zaměřený na sílu a mentální stimulaci.
- Starší kočky (8+ let): Potřebují jemný pohyb, aby se zabránilo ztuhlosti kloubů. Doporučují se dvě nebo tři sezení. 5 až 10 minut.
- Kočky s nadváhou: Měli by začít postupně s lekcemi 3 až 5 minut aby se zabránilo přetížení, prodlužte dobu trvání podle jeho odporu.
Proč byste si s tím měli hrát? Výhody a rizika
Existuje několik důvodů, proč byste si se svou kočkou měli hrát každý den. Zaprvé jí to pomáhá udržovat se v dobré fyzické kondici a předcházet problémům, jako je kočičí obezita, která postihuje velké procento domácích koček. Cvičení pomáhá spalovat kalorie, posilovat svaly a kosti a zlepšuje kardiovaskulární a trávicí zdraví.
Na emocionální úrovni posílíme náš vztah a zabráníme tomu, aby se kočka cítila nudná nebo frustrovaná . Nedostatek duševní stimulace může vést k destruktivnímu chování, jako je škrábání nábytku, kousání kabelů nebo značení moči v důsledku stresu a úzkosti.
Kočka, která vynakládá energii během dne, bude mít navíc klidnější život a bude klidnější, když budeme pryč nebo během hodin spánku, čímž se sníží typické noční „záchvaty šílenství“.
Nejlepší cvičení a aktivity, které můžete dělat doma
Aby bylo cvičení účinné, musí napodobovat přirozenou sekvenci lovu : stopování (pomalé pohyby), pronásledování (rychlé pohyby) a chycení (ukončení zvěře chycením něčeho fyzického).
- Lov na hračky: Používání péřových hůlek, provázkových myší nebo rychle se kutálejících míčků aktivuje jejich dravý instinkt.
- Laserové hry: Jsou skvělé pro kardiovaskulární cvičení, ale je to... důležité pro ukončení sezení s hmatatelnou hračkou, aby se zabránilo frustraci kočky z toho, že nedokáže „chytit“ světlo.
- Víceúrovňové prostředí: Instalace vysokých škrabadel, polic nebo ramp podporuje lezení a vertikální průzkum, něco zásadního v jejich etologii.
- Lov na odměny: Schovávání pamlsků po domě stimuluje jejich čich a zvědavost, což je nutí pohybovat se a hledat potravu.
- Tunely a boxy: Poskytnutí prostoru pro úkryt a skákání vytváří bezpečný zážitek z dobrodružství v interiéru.
- Interaktivní hračky: Krmítka ve tvaru puzzle nutí kočku pracují pro své jídlokombinování fyzického a duševního cvičení.
Další tipy pro úspěšný trénink
Pro udržení motivace je nezbytné hračky střídat každý týden ; pokud kočka vidí stále totéž, ztratí zájem. Také se vyhněte používání rukou nebo nohou jako hraček, protože to může s růstem kočky vést k bolestivému kousání a škrábání .
Pokud si všimnete, že je vaše kočka obzvláště líná, zkuste ji motivovat vůní tak , že na její hračky nanesete šantu kočičí. Pokud máte podezření, že se nehýbe kvůli bolesti kloubů, je nezbytné se před zahájením intenzivního cvičení poradit s veterinářem , aby se vyloučily jakékoli zdravotní problémy.
Dodržování pravidelné fyzické aktivity přizpůsobené věku a temperamentu vašeho mazlíčka nejen předchází vážným onemocněním, ale také zajišťuje hlubokou emocionální rovnováhu. Aktivní kočka je sebevědomější, společenská a zdravější kočka, jejíž pouto s majitelem se posiluje každou společnou hrou.